马龙与方博的对决是国乒内部高水平对抗的经典案例。两人自2010年起便开始频繁交手，直至2023年。以下是他们所有正式比赛的详细记录：

2010年在成都举行的全国锦标赛中，马龙以4-1战胜方博，比分分别为11-9、11-7、11-7、6-11、11-8。马龙在比赛中采用正手强攻战术，而方博则通过反手位防守反击。此役马龙展现出了强大的控场能力。

2013年在天津进行的亚洲杯中，马龙同样以4-1的比分击败了方博，比分为11-8、11-6、11-5、8-11、11-7。马龙利用自己的速度优势和多变的发球策略控制了比赛节奏，方博在比赛中未能有效应对马龙的变化。

2015年苏州世乒赛男单第三轮，马龙以4-2战胜方博，比分为11-7、11-8、9-11、11-9、8-11、11-6。马龙采取了积极主动的打法，而方博则更多地依赖于反手位的进攻，但未能在关键时刻保持住领先优势。

2017年杜塞尔多夫世乒赛男团半决赛，马龙以3-0战胜方博，比分为11-7、11-5、11-6。马龙在这场比赛中充分发挥了自己的发球和接发球技术，同时通过快速的侧身抢拉和正手位的强攻压制了对手。方博在比赛中显得较为被动，难以找到有效的应对办法。

2019年布达佩斯世乒赛男单第三轮，马龙以4-1战胜方博，比分为11-7、11-9、11-8、11-13、11-8。马龙在这场比赛中继续使用了多变的发球和接发球策略，并且在关键分上保持了冷静的心态。方博虽然在比赛中表现出了较强的进攻欲望，但在关键时刻未能把握住机会。

2023年在新乡举行的WTT冠军赛中，马龙以4-2战胜方博，比分为11-7、11-8、8-11、11-7、11-9、11-7。马龙在这场比赛中采用了灵活多变的战术布局，不断调整自己的站位和击球线路。方博在比赛中尝试了多种进攻手段，但未能找到理想的解决方案。

以上就是马龙与方博之间的所有正式比赛详情，从这些比赛中可以看出，马龙在技术层面和心理素质方面均占据明显优势。